Chodzenie z kijkami nordic walking pozwala na zaangażowanie aż 90 proc. mięśni ciała, co czyni z niego wyśmienity trening. Aby jednak osiągnąć taki efekt, trzeba wiedzieć, jak dokładnie należy się poruszać i jakich błędów unikać. W tym artykule znajdziesz wyjaśnienie wszystkich sekretów pozwalających na opanowanie tego sportu.
W przypadku wspinaczki wysokogórskiej profesjonalny sprzęt to nie gadget - to zaawansowany system podtrzymywania i ochrony życia. Właśnie dlatego w tym artykule dokładnie wyjaśniliśmy, co i gdzie warto kupować, przygotowując się do takiej wyprawy.
Są takie miejsca i takie wydarzenia, które na stałe wpisują się w kalendarz każdego miłośnika gór. Jednym z nich jest bez wątpienia Przegląd Filmów Górskich w Ustrzykach Dolnych, który w dniach 9-10 stycznia 2026 roku po raz siedemnasty zamienił kameralną salę Ustrzyckiego Domu Kultury w tętniące serce polskiego świata gór.
Jako Alpinsport, dystrybutor marek LOWA, TERNUA i LORPEN, mieliśmy ogromny zaszczyt nie tylko objąć to wyjątkowe wydarzenie patronatem, ale także być jego współorganizatorem i sponsorem. Fenomen ustrzyckich spotkań polega na ich niezwykłej, niemal rodzinnej atmosferze,
